मेयो क्लिनिकच्या मते, आरोग्य आणि आरामासाठी आदर्श सापेक्ष आर्द्रता कुठेतरी 30-50% च्या दरम्यान असते. याचा अर्थ असा आहे की हवेमध्ये जास्तीत जास्त आर्द्रतेच्या 30-50% दरम्यान असते